питание для похудения

Какое питание следует считать правильным? Вот это вопрос!  Ответ на него вы знаете, но  никогда не признаетесь в этом сами себе. А следует признать что практически в 99%…

Здоровье и медицина
польза молока для организма

Молоко один из продуктов здорового питания, есть множество преимуществ для здоровья которые прилагаются к нему. Мы употребляем много молока в течение всей жизни с момента нашего рождения. Что…

Здоровье и медицина
Вредно ли сливочное масло для здоровья

Сливочное масло – молочный продукт, известный во всем мире. Почему оно пользуется такой популярностью и вредно ли сливочное масло для здоровья попробуем разобраться. По сути, сливочное масло –…

Здоровье и медицина
Чем полезен натуральный йогурт

В последнее время среди населения отмечается тенденция приобщения к правильному образу жизни, главной составляющей которого становится правильное питание. Диетологи и эксперты в области здорового питания единогласно признают натуральный…

Здоровье и медицина
Польза ежевики

Лето – самый полезный сезон. В это время года природа максимально преподносит свои богатства человеку, а задача людей правильно воспользоваться щедрыми дарами. Практически каждый знает о полезных свойствах…

Здоровье и медицина
Какая польза от клюквы для организма

Природа наградила человечество ценным подарком в виде всевозможных растений и плодов, незаменимых для организма человека. Одним из таких подарков можно считать клюкву. Доктора различных областей считают клюкву одной…

Здоровье и медицина
Чем полезен и вреден арбуз

Самая большая ягода в мире – арбуз заслужил огромную популярность во всем мире благодаря своему вкусу и достаточно низкой калорийности. С давних времен известна польза арбуза на организм…

Здоровье и медицина
Клубника

Клубника занимает одно из первых мест среди самых здоровых продуктов. Кроме того, это прекрасное косметическое средство. Что же удивительного в этих ягодах? Больше витамина С, чем в апельсинах…

Здоровье и медицина
Овощной салат

Салаты полезны для здоровья, но как их приготовить, чтобы они понравились всем, включая любителей мяса? Салаты из овощей обычно готовят с применением таких ингредиентов, как оливковое масло, специи,…

Здоровье и медицина
Здоровое питание

Многие говорят о правильном, здоровом и полезном питании. Оно вошло в моду и чуть ли не стало культом. Но не все понимают, что это такое. Важно разобраться в…

Здоровье и медицина