Стенокардия причины и профилактика

стенокардия причины

При стенокардии человек ощущает чувство давления или сжатия за грудиной. В этой статье будут рассмотрены причины развития стенокардии и методы её профилактики.Причины стенокардии разделяют на две группы — управляемые и неуправляемые.

Причины стенокардии

Управляемые — это те причины, которые непосредственно зависят от человека и которыми можно управлять в той или иной степени.К таковым причинам относятся:

  • курение;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбозам;
  • артериальная гипертензия;
  • хронический стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • гипотиреоз;
  • постменопауза;
  • гомоцистеинурия;
  • гиперфибриногенемия.

Курение, ожирение и сахарный диабет — существенные причины стенокардии, так как сильно влияют на развитие ишемии и стенокардии сердца у человека. Чем больше и дольше курит человек, чем дольше и в большей степени он страдает ожирением или сахарным диабетом, тем больше вероятность и скорость развития стенокардии и ишемии сердца.

Высокий уровень холестерина, повышенная свёртываемость крови, склонность к тромбозам также имеют большое значение в развитии стенокардии. Хронический стресс и малоподвижный образ жизни усугубляют выше перечисленные причины.

Также существуют причины стенокардии,являющиеся потенциально возможными факторами:

  • первичная легочная гипертензия;
  • коронароспазм;
  • гипертрофическая кардиомиопатия;
  • стеноз устья аорты;
  • аортальная недостаточность;
  • аномалии коронарных артерий врожденного характера;
  • коронариты.

Неуправляемые причины стенокардии

К таким причинам относятся:

Возраст

С возрастом вероятность развития стенокардии увеличивается.Наследственность имеет определённое значение в развитии этого заболевании.

Пол

У мужчин стенокардия развивается не только в несколько раз чаще, но и раньше, чем у женщин.

Механизм развития стенокардии

Чаще всего стенокардия развивается в результате атеросклероза коронарных сосудов и гипертонии. Атеросклероз — это хроническое заболевание сосудов, которое возникает вследствие нарушения липидного и белкового обмена, и сопровождается отложением холестерина а также некоторых липопротеидов в интиме сосудов.

Читайте также:  Виды инсульта:признаки,причины,последствия и лечение

Формирование этих отложений происходит в виде атероматозных бляшек. Далее происходит разрастание в них соединительной ткани, приводящее к сужению просвета сосуда, вплоть до полной закупорки. Такие процессы препятствуют свободному движению крови, и определённые участки сердца не получают полноценное питание.

Атеросклерозом часто поражаются коронарные сосуды сердца и сосуды головного мозга. Таким образом атеросклероз является непосредственной причиной стенокардии.

Кроме атеросклероза, причиной стенокардии может быть спазм сосудов, происходящий внезапно, и приводящий к сужению просвета сосудов. При этом сосуды могут быть и не поражены атеросклерозом. Такой вид стенокардии называют вазоспастическим.

Профилактика стенокардии

Профилактика стенокардии прежде всего должна заключаться в контроле управляемых причин. Если больной курит, ему необходимо найти в себе силы, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Если самостоятельно это сделать очень трудно, тогда нужно обратиться за помощью (кодировка, гипноз).

Отсутствие избыточного веса — это качественная профилактика стенокардии. Разберитесь, почему у вас лишние килограммы. Возможно вы едите лишнее, или ваше питание не сбалансировано. Нарушения в работе эндокринной системы могут быть причиной избыточного веса. Возможно, понадобиться помощь эндокринолога, диетолога.

Ваше питание должно быть сбалансированным. Больше употребляйте растительной пищи, меньше — жирной,рафинированной, жареной, копчёной.
Очень полезно, в качестве лечебно-профилактических курсов принимать 2-3 раза в год полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире, льняном масле. Омега-3 играют важную роль в здоровье сосудов и не только.

По согласованию с врачом увеличьте свою физическую активность. Физическую нагрузку нужно увеличивать постепенно.
Контролируйте своё артериальное давление. Своевременно обращайтесь к врачу, и выполняйте его рекомендации.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: