Людям с давних пор известны полезные свойства меда. На детский организм мед оказывает особенно благоприятное воздействие. Благодаря вкусовым и пищевым свойствам, мед является продуктом, обладающим высокой энергетической ценностью. В период школьного обучения мед особенно необходим растущему организму.
Лучше всего употреблять мед вместе с пищей — кашей, чаем, запеканкой. Однако стоит помнить о том, что при нагревании полезные свойства меда исчезают. К тому же, мед — сильный аллерген. Чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка аллергия, начинайте с маленьких порций — двух чайных ложек будет достаточно. Покупать мед лучше всего в специализированных магазинах или на частных пасеках. Приобретая этот продукт для своего ребенка, вы не должны сомневаться в его качестве.
Какими же ценными свойствами обладает этот полезный продукт?
- Мед хорошо усваивается растущим организмом. Он содержит полезные микроэлементы, например, калий, фосфор, магний, железо.
- Употребление меда благотворно влияет на пищеварительную систему. Этот продукт способствует расщеплению сложных соединений и улучшает работу кишечника.
- Полезные вещества, входящие в состав меда, способствуют борьбе с инфекциями, вирусными заболеваниями, ускоряют выздоровление.
- Мед, в отличие от сахара, не оказывает негативного воздействия на зубную эмаль.
Помимо этого, мед положительно влияет на нервную систему, способствует здоровому сну и хорошему самочувствию.
Мед — необходимый продукт для детей и их родителей. Благодаря своим полезным свойствам он оказывает благотворное воздействие на молодой организм, способствует физическому и умственному развитию ребенка.
А еще мед можно использовать в виде скраба для лица( туда же добавляется аспирин). А самодельная маска для волос плюс ложечка меда вообще супер Я кушаю мед когда болит горло. Добавляю его в теплое кипяченое молоко
