Что же такое плоскостопие?Максимально правильная форма стопы сводится к внутренним сводам и выпуклым поверхностям. Но часто случаются ситуации, при которых свод стопы опускается. Это может быть как сразу после рождения, так и в процессе жизнедеятельности. Такое явление и получило определение — плоскостопие.
Плоскостопие и причины развития
К самой распространенной причине можно отнести или слабую, или наоборот очень высокую нагрузку на ноги. Всего 3% людей получают данное изменения по наследству, все остальные из-за не правильного использования собственного костного аппарата. Первое на что необходимо обратить внимание, это конечно же обувь.
Выбирайте только проверенные временем, качественные торговые марки.
Мало того, обратите внимание на идущую в комплекте стельку, и по необходимости замените ее на специальную, ортопедическую. Такой подход позволит не только предотвратить возникновение плоскостопия, но и на много облегчит ходьбу, так как ноги, из-за правильного распределения нагрузки, будут больше отдыхать.
Еще одной причиной является следствие болезней, среди которых: рахит, полиомиелит, сахарный диабет. По статистике женщины, в среднем, в четыре раза чаще подвержены данному заболеванию нежели мужчины.
К факторам риска относится дешевая не качественная обувь, высокие каблуки, длительное стояние на ногах, лишний вес, беременность.
Диагностика и определение заболевания
Человеческая стопа — это сложный механизм работающий по принципу автомобильной рессоры. Такая функция есть только у человека, даже постоянно прыгающее кенгуру или лягушка не имеют такой возможности.
Происходит как бы отпружинивание благодаря конструкции свода, которая поддерживается сложной системой связок и мышц. Как только одна из составляющих ослабевает то появляется плоскостопие.
В результате появляются боли во время ходьбы или даже стояния на месте. Так же это провоцирует усиление нагрузки на весь скелет, больше всего на позвоночник и основание черепа.
Так как за амортизацию отвечает позвоночник, он быстрее изнашивается, как следствие проявляются защемления нервных корешков. Если запустить плоскостопие, то возникает деформации стопы и образовывается болезненная косточка на большом пальце. Ноги чаще отекают и болят.
На сегодняшний день определяют два вида определения, это компьютерная диагностика плоскостопия и рентгенологическая диагностика плоскостопия. Но выявить его можно и самостоятельно, в домашних условиях.
Для этого необходимо намазать стопу маслом и наступить на листе белой бумаги расположенной на ровной поверхности. В самом лучшей случае должно отпечататься только половина ступни. Проще говоря, нет выемки, есть плоскостопие.
В медицинских учреждениях за определение и лечение плоскостопия отвечает ортопед.
