Микробы, которые вредны для организма, питаются белками, а другие — полезные микробы, питаются углеводами. Дисбактериоз-это преобладание вредных микробов в микрофлоре кишечника.
Поговорим о том, как лечить дисбактериоз у взрослых.
Дисбактериоз и его лечение
Лечение заключается в применении таких групп препаратов, как пробиотики и пребиотики, а также соблюдении диеты. Диета заключается в насыщении организма углеводами, которые доходят до толстой кишки в не переваренном виде.
К таким продуктам относятся овощи и фрукты, так как содержат большое количество фруктосахаридов. Они способны снабдить нормальную флору в толстой кишке из-за того что почти не всасываются до попадания туда.
Большое количество целлюлозы содержится в отрубях, меньшее содержание присутствует в овощах и фруктах. Целлюлоза полезна тем, что она совсем не всасывается, и тем самым способна дойти в неизменном виде до толстой кишки.
Целлюлоза способствует удалению вредных микробов и нормализует работу кишечника.
Как же лечить дисбактериоз с помощью пробиотиков и как они действуют? Пробиотики, это препараты, которые содержат в себе полезные микроорганизмы. Существуют как сухие пробиотики, так и жидкие.
В сухих содержатся споры, а в жидких живые микробы.
Сухие пробиотики:
- бифилиз;
- бактисубтил;
- пробифор;
- линекс и другие.
Жидкие пробиотики:
- хилак-форте;
- лактобактерин;
- бифидумбактерин;
- хилак-форте и другие.
Плюс жидких в том, что они лучше усваиваются в организме. А минус в том, что очень чувствительны к окружающей температуре. Следовательно, при неправильном хранении полезных микроорганизмов в них становится меньше.
Да и работающему человеку легче взять с собой таблетки. Пробиотики устойчивы к воздействию антибиотиков.
Диета при дисбактериозе
Диета при дисбактериозе должна состоять из фруктосахариды, а также содержать пищевые волокна. Очень полезно употреблять яблочное пюре по три стакана в день.
Молочные продукты, если нет индивидуальной непереносимости к ним (простокваша, кефир). Хлеб желательно употреблять с отрубями, а белый хлеб исключить.
Нельзя употреблять при дисбактериозе маринованные продукты, копченые продукты, чеснок и лук.
При обострении у больного таких болезней, как язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка нельзя назначать препараты, содержащие пищевые волокна, это может вызвать обострение болезни.
А вот пробиотики вреда в любом случае не принесут, только пользу. При сложном дисбактериозе нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Он назначит нужные препараты:
- антибиотики;
- бактериофаги;
- энтеросорбенты.
Самостоятельное лечение этими препаратами строго противопоказано.
Будьте здоровы!
