Лето — не только пора вкусных фруктов и овощей, но и отличная возможность украсить свою кожу идеальным загаром. Красивый оттенок кожи дарит своей обладательнице уверенность в себе, а солнечные лучи насыщают организм ценным витамином D.
Загорать всегда приятно, однако обязательно следует учесть несколько простых правил, которые помогут избежать неожиданных последствий.
- Крем для загара — лучший друг отдыхающего. Это чудо косметической промышленности не только поможет приобрести ровный тон, но и уменьшит шанс на возникновение меланомы. Кроме того, современные средства имеют легкую структуру и не боятся влаги.
- Правильный выбор времени — залог успеха. Известно что наибольшая солнечная активность происходит в период с 10 до 16 часов. Это вовсе не означает более интенсивный загар, ведь лучи в это время несут с собой риск возникновения ожогов.
- Употребление необходимого организму количества жидкости — не только приятно, но и полезно. Учеными было давно доказано что в жаркий период наша кожа испытывает недостаток влаги, что чревато проявлениями сухости и шелушения. Влага подарит не только упругость кожи, но и улучшит самочувствие при душной погоде.
Если же избежать последствий не удалось, то следует прибегнуть к следующим методам:
- Посетить аптеку и купить специальное средство на основе д—пантенола.
- Охладить кожу с помощью прикладывания холодного компресса или с помощью прохладного душа.
- Нанести на кожу крем, в основе которого есть алоэ. Данное растение является отличным антисептиком и полностью безопасно.
Помните, что с особенной аккуратностью следует отнестись к народным средствам. Например, известный всем метод с нанесением на кожу растительного масла является ошибочным, так как образующаяся пленка не способствует скорейшему восстановлению.
Соблюдение перечисленных выше коротких правил позволит сохранить здоровье кожи и получить истинное удовольствие от процесса загара.
